Za nami niezwykłe spotkanie z cyklu Być Kobietą, które poprowadziła Kamila Wolska-Sobotka.
Warsztaty „Mistrzostwo Świadomości dla Twojego dobrostanu i dobrostanu dziecka” okazały się czymś więcej niż zwykłym spotkaniem. Były zaproszeniem do zatrzymania się, spojrzenia w głąb siebie oraz świadomego budowania relacji, zarówno z dzieckiem, jak i z własnym „wewnętrznym dzieckiem”.
Podczas spotkania rozmawiano o tym, jak duże znaczenie ma równowaga między potrzebami fizycznymi i emocjonalnymi oraz jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa mogą wpływać na dorosłe życie.
Kamila w przystępny, a jednocześnie głęboki sposób przeprowadziła uczestniczki przez ważne tematy:
- potrzeby emocjonalne dziecka
- skutki ich zaniedbania
- budowanie poczucia własnej wartości
- proces uzdrawiania własnej historii jako droga do zmiany
Dużą wartością spotkania były również praktyczne ćwiczenia, które pozwoliły uczestniczkom zajrzeć w głąb siebie i świadomie przyjrzeć się własnym emocjom oraz decyzjom dotyczącym dalszej drogi.
To, co wyróżnia Kamilę Wolską-Sobotkę, to autentyczność oraz umiejętność tworzenia bezpiecznej przestrzeni. Nie występowała w roli eksperta „ponad”, lecz towarzyszyła uczestniczkom z uważnością, empatią i wyczuciem emocji obecnych w grupie. Dzięki temu spotkanie stało się przestrzenią szczerości, otwartości i prawdziwego kobiecego dialogu.
Wybrzmiała ważna myśl, że dobrostan zaczyna się od świadomości, akceptacji i troski o siebie. Tylko wtedy możliwe jest budowanie zdrowych i pełnych relacji z innymi.
Dziękujemy Kamili za inspirujące, poruszające i wartościowe spotkanie.
Dziękujemy wszystkim Paniom za obecność, otwartość i odwagę do bycia w tym procesie.
To był wyjątkowy czas. Do zobaczenia na kolejnych Babskich Pogaduchach!
Fot. Ilona Kowal, Beata Śpiechowicz
