W ramach obchodów Tygodnia Bibliotek, Książnica Stargardzka zaprasza na wyjątkowe wydarzenie edukacyjne pod hasłem „Twarz w równowadze”. Spotkanie odbędzie się w Filii nr 2 i będzie poświęcone zależnościom między zdrowiem, napięciami w ciele a naszym codziennym wyglądem i samopoczuciem.

Podczas prelekcji uczestnicy zdobędą praktyczną wiedzę na temat świadomego dbania o własne ciało. Ekspertki wyjaśnią, w jaki sposób z pozoru błahe nawyki wpływają na kondycję całego organizmu.

Tematyka spotkania:

• Wpływ napięć mięśniowych: Dowiedzą się Państwo, dlaczego napięcia w obrębie szczęki mogą powodować dolegliwości bólowe kręgosłupa oraz głowy.

• Problem bruksizmu: Omówione zostanie zjawisko niekontrolowanego zaciskania zębów oraz skuteczne metody radzenia sobie z tym problemem.

• Rola specjalistów: Uczestnicy usłyszą, jak nowoczesna fizjoterapia i protetyka mogą realnie poprawić komfort życia.

• Zdrowie a estetyka: Ekspertki wyjaśnią, jak ogólny stan zdrowia wpływa na rysy twarzy oraz tempo procesów starzenia.

Nasze prelegentki:

Swoją wiedzą i doświadczeniem podzielą się z Państwem specjalistki w swoich dziedzinach:

• Magdalena Trembecka – fizjoterapeutka

• Katarzyna Pająk – protetyczka

To spotkanie jest skierowane do wszystkich osób, które pragną lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm i chcą zadbać o zdrowie w sposób holistyczny oraz świadomy. Serdecznie zapraszamy do udziału.